Testmozgás

Lehetőség idős hozzátartozónk otthoni könnyebb ellátásáért – Home Helpers
Az idős hozzátartozók otthoni ápolása a szeretet egyik legnagyobb kifejeződése, de egyben komoly kihívás is. Az életkor előrehaladtával sok idős ember szorul segítségre mindennapi tevékenységei során, legyen szó az alapvető higiéniai feladatokról, a háztartás...

Testi egészség megőrzése idősebb korban: Tippek és tanácsok 50 felett
Az idő előrehaladtával a szervezet természetes változásokon megy keresztül, de ez nem jelenti azt, hogy nem tehetünk meg mindent azért, hogy fenntartsuk a testi egészségünket idősebb korban is. Az 50 év feletti időszak különösen fontos időszak lehet, amikor fokozott...